Hiperprolaktynemia
⛔️zmniejszone libido
⛔️nieregularne miesiączkowanie
⛔️bolesnosc piersi
⛔️trądzik
⛔️nadmierne owłosienie
⛔️uciążliwe bóle głowy
⛔️drażliwość
⛔️stany depresyjne
⛔️bezsenność
⛔️zaburzenia widzenia
⛔️suchość skory
⛔️mlekotok
Wszystkie objawy wskazują na hiperprolaktynemię?
Ale czym jest ta prolaktyna?
✔️hormon wydzielany przez przysadkę mózgową. Sprawia on, że w trakcie dojrzewania dziewczętom rosną piersi, a gdy kobieta jest w ciąży, odpowiedni poziom prolaktyny utrzymuje pracę ciałka żółtego.Hormon ten stymuluje rozwój gruczołów mlecznych i tworzenie się mleka. ✔️Hiperprolaktynemia może być reaktywna - okresowe, nadmierne wydzielanie prolaktyny wywołane przez np: stres, duży wysiłek fizyczny, hipoglikemie
✔️poza nadmiernym wydzielaniem prolaktyny, może pojawić się również jej nieprawidłowy metabolizm. Sytuacja taka ma miejsce w przewlekłej niewydolności nerek, czy niewydolności wątroby.
✔️bardzo wysoki poziom prolaktyny może utrzymywać się przez niedoczynność tarczycy.
✔️kolejną przyczyną hiperprolaktynemii mogą być przyjmowane leki przeciwdepresyjne, obniżające ciśnienie, neuroleptyki, czy estrogeny przyjmowane w czasie terapii antykoncepcyjnej
Jak bezinwazyjnie obniżyć poziom prolaktyny?
-po pierwsze upewnij się czy Twoje tabletki antykoncepcyjne są dobrze dobrane!
-po drugie zadbaj o kondycje jelit- pamiętaj- jelita to nasz "drugi mózg" który steruje całym organizmem, jeśli one funkcjonują dobrze to i cała reszta powinna być w dobrym stanie!
👉🏻podstawowa suplementacja obniżająca poziom prolaktyny:
-witamina C
-cynk
-witamina B6
-witamina E
-melatonina
-żelazo
Oczywiście ważna jest również dieta! Zainwestuj w pokarmy bogate w ww witaminy i minerały! ❓Przeczytałaś i już wiesz, ze masz hiperprolaktynemie?❗️Nie!
Żeby upewnić się, ze Twój organizm faktycznie ma dysfunkcje musisz zrobić badania (krew).Badanie najlepiej zrobić na czczo w czasie przerwy od treningów (wtedy wynik jest najbardziej miarodajny). Jeśli prolaktyna będzie podniesiona to specjalista skieruje Cię na badania tarczycy bo to wlaśnie jej niedoczynność może powodować hiperprolaktynemię.